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俗話說的好:““冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥 方"；“常吃生姜，不怕風霜”。殊不知生姜不止食用有效果，涂在腳上也有好處，三伏天睡前把“生姜”涂在腳底，堅持7天，3個好處收入囊中!
在中國傳統醫學的瑰寶中，艾灸作為一種古老的自然療法，歷經千年而不衰，尤其在炎炎夏日，尤其是“三伏天”期間，它的應用更顯得別具一格。
“熱療”一詞由來已久，其 zui早見于希臘文“hyperthermia”，意思是高熱或過熱。
俗話說“藥補不如食補”，日常飲食中適當多吃一些養生食物，對身體大有益處。?話雖如此，但我們還是會“以貌取物”，總偏愛吃一些長得好看的，像番茄、南瓜等等。殊不知，我們生活中一些不起眼的食物，竟
養生五大前提：氣血充盈、經絡通暢、骨正筋柔、陰陽平衡、修心養性！健康，是我們幸福生活的基礎。而當我們要想獲得健康，獲得長壽，并長期的保持身體健康處于非常良好的狀態時，必須具備以下幾條：第 一：氣血充盈
2024三伏時間表:今年三伏不一般!易生病的40天快來了，不論男女都要這樣做~
早晨起床嘴里發苦還有口臭，這是身體發出的抗議信號!早上起床后，口苦，口干，口臭味道特別濃，而且還是粘粘的，吐出來的痰也是白白的，而且每天大便還不成形，會粘馬桶，才不干凈。舌苔顏色又白又厚，舌頭上有齒痕
今日夏至，喝三樣，健康就靠這三樣!全家這樣做一年少生病!夏至日，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝zui長的日子。烈日當頭，很多人沒有胃口，也沒有精神。所以我們必須在生活中做出相應調整。那么我們應當
千萬不要小看腿上青筋!不痛不癢，小心藏著“血管地雷”!這是一種很常見的疾病--腿梗!俗話說:人老腿先老，不少人覺得，上了年紀腿腳不靈便那是正常事!可有一種很常見的疾病叫--腿梗!聽說過腦梗、心梗，可從
疏通經絡，平衡陰陽，活化全身細胞 ji 活全身機能，去除體內的風，濕，寒、邪、毐、熱等毐素，它有病治病，無病強身的功效。特別對處于亞健康的人群有很好的療效
夏天一件事，容易導致血管問題!心梗、腦梗、猝死…….不容小視!夏季是心腦血管疾病發病的又一個高峰期。所以要特別注意，千萬別做過激的事情，尤其要注意下面幾件事，很容易導致血管問題!
人體有兩大排濕開關，效果堪比“水龍頭”!趕快打開它們~俗話說“濕氣在，百病害，濕氣除，百病無?！睗駳庵氐娜?，很容易被各種疾病困擾。
為什么說濕氣很難纏？它不分季節，不分體質，拍打這里49下，全身濕氣都排空！濕氣之所以這么難纏，就是因為它不分季節,不分體質,不分男女，不會自愈,隨時趁虛而入,而“十人九
養生不排寒，一切都白談!萬病由寒起，寒從腳根生!樹老根先死，人老腳先衰!養生不排寒，定有小肚腩!養生不排寒，風濕追腎盤!養生不排寒，腫瘤身上纏!
今天圣康就來帶您了鹽療的功效及好處有哪
自測:你的血管幾歲了?? ? 圣康就來帶您了解自測：你的血管幾歲了，吃什么可以清理血管，沙療對血管堵塞的作用。 當血管堵塞不足百分之70時，人體無任何感覺， 當堵塞超過百分之70，
熬夜影響的不僅僅是皮膚大家都知道熬夜對皮膚不好，但是有面膜和各種各樣的護膚品來拯救皮膚?？墒前疽褂绊懙牟粌H僅是皮膚，更影響你的健康，損傷你的身體。我們的身體健康受到損傷了，我們拿什么來拯救呢？今天圣康
沙療特攻隊,療愈老寒腿 有一種疼痛叫“老寒腿”，每逢天氣變化或者雨季，膝關節就會疼痛不適。老寒腿可不只是老年人，如果你的膝蓋比天氣預報還準，那你很可能已
近年來，隨著亞健康、三高病癥等逐漸成為國人健康的主要問題，人們終于認識到，沒有健康，有再多的錢也沒用，只有健康才是財富的保障。這就直接導致了人們健康意識的提升和健康支出的直線增長，也帶來了健康相關產業的繁榮。近5年來，與亞健康有關的消費額每年增加。各種理療館也應運而生。國民更注重于治未病，防患于未然，將病癥扼殺在萌芽狀態。
